8 τροφές που καίνε το λίπος!

Θέλετε να καίτε λίπος 24 ώρες την ημέρα; Υπάρχει λύση.
Μία ομάδα 8 τροφίμων που αυξάνουν το μεταβολισμό
και εντατικοποιούν την καύση. 
Αν και δε χρειάζεται να το παρακάνουμε κορίτσια!!!!


Κόκκινο Μήλο. Κόβει την πείνα... μαχαίρι
Μερίδα: 1 μεγάλο.
Παίρνετε: 125 θερμίδες.
Καίτε: 28 θερμίδες.


Τσάι. Λιποδιαλυτικό και αντικυτταριτιδικό
Μερίδα: 1 φλιτζάνι χωρίς ζάχαρη.
Παίρνετε 0 θερμίδες.
Καίτε:15-25 θερμίδες.


Αβγά ασπράδια. Η αρίστη των πρωτεϊνών
Μερίδα: 3 βρασμένα.
Παίρνετε: 53 θερμίδες.
Καίτε: 17 θερμίδες.


Τόνος. Τρέφει τους μυς, ενισχύει τη λιποδιάλυση
Μερίδα: 115 γραμμ. (1 κονσέρβα)
Παίρνετε: 120 θερμίδες.
Καίτε: 44 θερμίδες.


Σολομός. Καρδιοτονωτικός και αγχολυτικός
Μερίδα: 115 γραμμάρια.
Παίρνετε: 132 θερμίδες.
Καίτε: 42 θερμίδες.


Ραδίκια άγρια. Τα χόρτα της υγείας
Μερίδα: ½ φλιτζάνι μαγειρεμένα.
Παίρνετε: 17 θερμίδες.
Καίτε: 22 θερμίδες.


Γκρέιπφρουτ ροζ. Κινητοποιεί τα αποθηκευμένα λίπη
Μερίδα: ½ μικρό.
Παίρνετε: 37 θερμίδες.
Καίτε: 14 θερμίδες.


Λιναρόσποροι. Φυσικό καθαρτικό
Μερίδα: 1 κουταλιά αναποφλοίωτοι.
Παίρνετε: 60 θερμίδες.
Καίτε: 50 θερμίδες.




Πηγή:
womenonly.gr